南阳市心理咨询师协会走进市福利院开展“暗示的力量”心理健康团体活动

心理暗示是人的情感和观念，是指人下意识的接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度的影响，是人们日常生活中最常见的心理现象。

心理暗示就好像给人贴了一个标签，孩子们的心理非常敏感，他们的心理和人格会潜移默化的受到自己或者他人的影响，积极的心理暗示能让孩子从积极的角度去思考和解决问题，帮助孩子树立自信心和自我价值感，而消极的心理暗示则会让孩子感到自己无能，产生自卑。2023年5月8日下午南阳市心理咨询师协会走进市福利院开展“暗示的力量”心理健康团体活动。

活动中，心理咨询师冯彦平老师带孩子们通过讲故事来做“抓与躲”的游戏，游戏结束询问大家的感受，和刚才相比有什么变化，这些变化是怎么发生的。当自己对自己说“你真棒“的时候，你的感觉是怎样的？当别人对你说“你真棒”的时候，你的感觉是怎样的？冯老师说，也许我们平常习惯了自己，也习惯了身边的人，由于审美疲劳，我们已经忘记了我们自己有多棒，当我们对自己竖起拇指，关注自己的时候，我们可以感受到自己内在的力量，那股力量使得我们精神焕发，斗志昂扬。我们关注他人，对他人竖起大拇指大声赞美的时候，我们会感到自己的力量，也会令他人感到力量，这种力量会使我们的心靠得更近。这股力量就是心理学上所说的暗示的力量。

通过这次活动让孩子们能体验到心理暗示的力量，认识到暗示的力量非常的强大，不仅会影响我们的心理，也会影响到我们生理。让学生学会积极的自我暗示，保持健康向上的积极心态。为自己的生活和学习服务。