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南阳市心理咨询师协会走进市福利院开展“爱与沟通”沙盘游戏团体辅导活动


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为了让孩子们更好的认识自我,疏解情绪,促进身心和谐,7月31日下午,南阳市心理咨询师协会冯彦平老师走进市福利院开展“爱与沟通”——沙盘游戏团体辅导活动。

首先,冯老师引导同学们闭上眼睛,深呼吸放松,将手放入沙盘中,用自己的方式去与沙子互动。沙子可以被堆积成山,手指一划,沙盘底部象征着水的蓝色就显露出来:大片水域像海,小片水域是湖,狭长的水域则是流淌的河流。随着冯老师的解释,同学们开始从现实世界走进了心灵世界。

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然后,冯老师介绍了团体沙盘的规则,沙盘即为我们想构建的世界,在沙具选择的过程中,每人每次只能选择一类物品,选好后摆放在沙盘上;或者选择不拿沙具,移动沙子;或者调整其他人摆放沙具的位置。在构建沙盘的过程中,小组成员之间不能交流,强调营造“安全与受保护的空间”,让同学们可以放心的展现自己。

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通过石头、剪刀、布的方式进行小组排序以后,沙盘游戏活动正式进行。成员按照一定顺序依次上前挑选沙具并摆放在沙盘上。在这个过程中,有的孩子沉浸于自己的小小世界,摆好了房子、车子和人物;有的孩子按照自己的喜好挑选建筑和绿植;有的孩子致力于补全其他人构建的世界:大家虽然有着不同的想法,但是构建出的沙盘世界是和谐的。同学们能够遵守规则,保持安静,然后挑选出能给自己带来独特感受的沙具,直到最后完成整个沙盘,给自己的沙盘命名并作出介绍。
最后,冯老师为这次沙盘活动进行总结:在构建沙盘的过程中,沙盘游戏成为一种语言,孩子们可以通过它表达自己的内心世界,孩子们制作的每一个场景都是其内心的表达,他们可以自发的创造,自由地演绎世界,在创造这个世界的过程中,孩子们的情绪得以疏解,不良的情绪得以释放,人格发展得到促进,心理水平得到了提高。


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