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减压赋能,从“心”开始——南阳市社会福利院开展职工减压培训活动


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为切实解决我院护理人员日益增长的心理健康需求,增强情绪管理、压力释放等自我心理调适方法,8月3日上午,南阳市社会福利院邀请市心理咨询师协会专家到院开展减压心理培训,抚育科室共30名护理员参与培训。 

培训会上,心理咨询师协会专家结合护理员工作实际,从压力从哪来、压力的体现、怎么应对压力等方面,把专业的心理学知识进行了生动有趣的讲解,让大家了解压力的管理技巧和情绪的科学管理方法。培训中,专家带领大家体验渐进式肌肉放松疗法,现场互动体验积极,氛围轻松活跃。

南阳市社会福利院服务对象多为孤寡老人、孤残儿童等特殊群体,服务需求多种多样,护理员的工作中的压力也会比一般的岗位更强。近年来,我院在切实做好服务对象心理健康保护工作的基础上,高度重视职工在工作生活中的心理困扰,关注职工心理健康。

通过此次培训活动的开展,不仅加深了职工对心理学的认识,同时帮助大家合理疏导自身工作压力,提升工作积极性与幸福力,以更加饱满的精神状态投入接下来的工作生活。(市社会福利院 贾洋洋)


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